健康咨询描述： 有5年手淫史，间短现在时间变得很短一分钟都没有，腰痛硬度弯腰时间长了就会腰痛，不够硬度还不够容易软下去

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刘香玲 医师 擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结 帮助网友：21260称赞：92 微信扫一扫，随时问医生 2025-06-18 06:51:03 我要投诉

      你好，因为你过早及过度频繁手淫引起上述症状，建议戒掉手淫，休息好不要熬夜，多到户外有氧运动增强机体免疫力，可以逐渐恢复正常。因为你还小正在生长发育期间，不用特殊治疗。